Muita calma nessa hora

Ansiedade, impaciência e precipitação?

É óbvio que qualquer projeto de risco causa ansiedade. É quase impossível evitar esse sentimento em algumas fases e situações.

Mas isso não pode dominar o processo de decisões. Deve ser encarado coma um sentimento normal, mas não pode jamais orientar a gestão da empresa.

Na hora de agir, é preciso ter paciência e concentração. É muito importante manter a cabeça no lugar e encarar obstáculos e adversidades como componentes de um jogo.

O que fazer portanto para controlar a ansiedade e a impaciência e não tomar decisões precipitadas?

É fundamental relaxar reduzindo a preocupação intensa com tudo o que nos cerca, mas que não é o foco da decisão. Focar nas prioridades é a melhor saída. O restante pode esperar. Quanto mais foco tivermos, mais tranquilas serão as decisões. E lembre-se: ter foco é uma questão de planejamento e atitudes proativas.

Em paralelo, este processo depende certamente de direcionamos nossas expectativas para uma solução assertiva e positiva. A ansiedade vai na contramão de pensamentos positivos. sempre. Diminui-la passa por controlar os nossos pensamentos.

No entanto, nada disso terá relevância se não estivermos preparados para tomar decisões. Sem as informações e o conhecimento necessários, a probabilidade de caminharmos na direção errada é considerável. Grandes decisões requerem estudo, capacitação e incremento de habilidades, para reduzirem ao mínimo as chances de falhas.

Em resumo, ao nos depararmos com sentimentos de ansiedade e impaciência perante um momento de tomada de decisão, é importante termos em mente que é necessário relaxar e focar no que realmente importa, pensar positivamente e estar preparados e capacitados para enfrentar este momento. Tudo isso, aliado a uma boa dose de saude física e mental, com a prática regular de atividades físicas e momentos de lazer.

Decisões precipitadas nunca mais.

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